الرئيسية / اسرة ومجتمع

اسرة ومجتمع

مخاطر نوم الرضيع علي بطنه

تعتقد كثيرٌ من الأمهات، خطأً، أن النوم على البطن، هي الوضعية الأفضل للرضيع، فقد اكتُشِفَ أن هذه الوضيعة ترتبط بمخاطر على سلامة الأطفال صحياً، من ذلك إصابته بمتلازمة الموت المفاجئ، لذا ينصح الأطباء جميع الأمهات باعتماد النوم على الظهر لأطفالهن الرضع وتجنب النوم على البطن. هذا ما أكدته هدى العبدالكريم، …

أكمل القراءة »

أكل الأظافر إشارة إلى معاناة طفلك

كثيرون من الأطفال يأكلون أظافرهم بسبب الإحساس بالغيرة أو الخجل أو لشعورهم بالإحباط..وأحياناً كمحاولة للخروج من حالة الملل و..و… عن بقية الأسباب وطرق العلاج اليكم ..” الأسباب: 1 – إذا كان حساساً يبكي بسهولة من أي مشكلة تصادفه، أو يكتم عصبيته. 2 – إذا كان غير صبور، ومن النوع القلق …

أكمل القراءة »

كيف أغير حياتي الزوجية للأفضل ؟

تشعر الزوجة بأنه يحبّها كما تحبه، ولكن بعد فترة من الزواج تبدأ المشاكل في البروز والهموم في التصاعد، وتصل الأمور فجأةً إلى نقطة حرجة، فالمشاعر نجدها قد فتِرت والرومانسية غابت، ولكنّ نساء كثيرات تمكّن من استعادة حبّ أزواجهن بعد فترة خصام طويلة؛ لأنهن لم يستسلمن لليأس، بل عملن على تغيير …

أكمل القراءة »

تعانين من الحزن؟… إليك الحلول العلاجية

الحزن هو حالة انفعالية تسبب آلاماً عاطفية تتميز بمشاعر اليأس والعجز وخيبة الأمل. ويمكن أن يتجلى على شكل بكاء، أو فقدان الشهية أو فقدان الطاقة والحيوية. وفي الحالات الأكثر شدة يمكن أن يؤدي الحزن إلى الخمول وفقدان الحماس وإلى العزلة الاجتماعية. تعرّفي في الآتي على الأسباب والعلاجات: الأسباب: أسباب الشعور …

أكمل القراءة »

لسلامة مولودك تجنبي هذه الأخطاء

إن كنت أما حديثة العهد أو لديك أطفال سابقا، فهنالك بعض الأخطاء التي تكررها الأمهات بدون التفكير بمدى سلامتها. هذه الأخطاء بعضها يكون متوارثا والبعض الآخر اجتهادا ولكن اجمع الأطباء وكثير من الدراسات على ضرورة الابتعاد عنها لسلامة المولود وحمايته من الحوادث. 1. بودرة الأطفال: بالتأكيد رائحتها جذابة وتعطي للمولود …

أكمل القراءة »

كيف تواجهين غيرة طفلك الأول من مولودك الجديد؟

دخول طفل جديد لعالمك هو أمر محبب بالنسبة لك كأم، ولكن قد يكون أمراً غير مرغوب فيه بالنسبة لطفلك الأول؛ لذا عليك أن تؤهلي نفسك جيداً لاستيعاب رد فعل طفلك الأول لوجود شخص آخر في حياته، فعليك كما يقول الدكتور وائل خفاجي استشاري الطب النفسي اتباع الآتي. – احرصي قبل …

أكمل القراءة »

نصائح للتعامل مع الطفل العنيد المشاغب

لا شك بأن الطفل العنيد المشاغب من أصعب أنواع الأطفال الذين يمكن التعاطي معهم، فالكثير من الآباء والأمهات يشتكون من صعوبة التعامل مع طباعهم الصعبة، فالطفل العنيد يرفض ما يؤمر به وقد يصر على تصرف ما ولا يتراجع عنه حتى في حالة الإكراه، ويستمر الآباء والأمهات بخوض المعارك اليومية لدفع …

أكمل القراءة »

القلق النفسي: 11 إشارة تدل إلى أنك تعانين منه

يصاب الجميع بالتوتر أو القلق بين فترة وأخرى، عند التحدث أمام جمهور من الناس على سبيل المثال، أو عند المرور بصعوبات مالية. لكن، بالنسبة لبعض الناس، قد يصبح القلق متكرراً أو قوياً لدرجة أنه يبدأ في السيطرة على حياتهم. كيف يمكنك أن تعرفي ما إذا كانت حالة القلق اليومية قد …

أكمل القراءة »

ما هو الوقت المناسب لحمام طفلي؟

حذرنا السلف الصالح من الاستحمام بعد تناول الطعام مباشرة، ولكن قد يتقيأ طفلك ويكون لزما عليك أن تدخليه إلى الحمام فوراً، وأنت لا تعرفين هل من الأفضل الحصول على الحمام قبل أو بعد الطعام؟ دراسة فرنسية حديثة أشارت إلى نتائج هامة بخصوص الوقت المناسب لحمام طفلك نوجزها فيما يلي: الوقت …

أكمل القراءة »

إمكانية الحَمْل بعد العلاج من سرطان الثدي

كثير من السيدات يَشْعُرْنَ بالخوف الدائم والحزن الشديد فور إصابتهن بسرطان الثدي؛ حيث يكون في اعتقادهم أن هذا أهم الأسباب التي ستَمْنَعُهُنَّ من مواصلة الإنجاب، أو القدرة على الحَمْل مرة أخرى بعد العلاج من مرض سرطان الثدي، الذي يُصيب بعض النساء. أخصائية التثقيف الصحي منال الجريدان، تتحدث حول إمكانية الحمل …

أكمل القراءة »