الرئيسية / اسرة ومجتمع (صفحه 2)

اسرة ومجتمع

هل تنفذ روسيا تهديدها وتترك الأميركي مارك فاندي في الفضاء وحيداً؟

يأتي ذلك بعدما لوح ديمتري روغوزين، رئيس وكالة الفضاء الروسية «روسكوزموس» بقطع العلاقات مع الولايات المتحدة في مجال التعاون الفضائي، الأمر الذي قد يتسبب وفق «ديلي ميل» بترك رائد الفضاء البالغ من العمر 55 عامًا وهو أب لطفلين في الفضاء. ومن المقرر أن يعود Mark Vandy التابع لوكالة الفضاء الأميركية …

أكمل القراءة »

فيروس جديد مميت وشديد العدوى قادم من بريطانيا

وباء جديد يهدد البشرية في الطريق بعد انطلاقه من المملكة المتحدة، فقد ذكرت صحيفة «الصن» البريطانية، أن عدوى نوروفيروس بدأت في التفشي، وحذر مسؤولو الصحة البريطانيين من أي أعراض قد يواجهونها. يشار إلى أن عدوى نوروفيروس تنتشر في البيئات المغلقة والمزدحمة، مثل المستشفيات والمدارس، ويمكن أن تتسبب في ظهور مفاجئ …

أكمل القراءة »

تعرف على «عدو الكلى»

الكلى أحد أعضاء الجسم الأساسية التي يجب الاهتمام بها، كونها تساهم في تنقية الجسم من السموم والشوائب وتنظيم عملية الأيض وإخراج البول، وكذلك تنظيم ضغط الدم بالجسم. وأكدت أخصائية أمراض الكلى الروسية، ليودميلا أرتيوخينا، أن عدو الكلى، حتى السليمة منها، هو ملح الطعام. وأشارت إلى مشكلة الاستهلاك المفرط لهذا المنتج …

أكمل القراءة »

ما هي الفاكهة التي تبدد الرغبة في تناول السكر

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن «ما يصل إلى 97% من النساء و68% من الرجال أفادوا بأنهم يعانون من أحد أنواع اشتهاء الطعام، بما في ذلك الرغبة الشديدة في تناول السكر». وبحسب الدراسة التي نشرت في مجلة Eat This.Not That يفضل اللجوء إلى الفواكه بطيئة الحرق مع مصادر الدهون والبروتينات لتهدئة …

أكمل القراءة »

رز معمر باللحمة المفرومة

المقادير : – الأرز المصري : 1 كيلو – لحم مفروم : نصف كيلو – البصل : 1 حبة (مفروم) – حليب : كوب – الماء : 4 اكواب – القشدة : 2 ملعقة كبيرة – الزبدة : ملعقة كبيرة – القرفة : ملعقة صغيرة – الزنجبيل : ملعقة صغيرة …

أكمل القراءة »

نجمة أميركية مشهورة : لا أغسل وجهي مطلقاً

على ما يبدو أن النجمة الأميركية الشهيرة كاميرون دياز، أنها نادرا ما تفكر في مظهرها، ولا تغسل وجهها مطلقاً منذ تركت هوليوود، وذلك رغم امتلاكها «مليارا» من منتجات العناية بالبشرة. وأضافت في تصريحات أثارت ضجة، أنها تشعر بانطلاق واسع المدى منذ أن ابتعدت عن الأضواء، وذلك في حوار مع برنامج …

أكمل القراءة »

سبانخ بالبرغل للرجيم

المكونات – زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة – البصل : 1 حبة (مفروم) – مرق دجاج : 1 مكعب – السبانخ : 3 اكواب (مفروم) – برغل : نصف كوب (خشن / منقوع) – ماء ساخن : ربع كوب طريقة التحضير سخني زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة على …

أكمل القراءة »

طريقة عمل جبنة شيدر في البيت

بخطوات بسيطة تعرفوا على طريقة تحضير الجبن الشيدر في المنزل ، واستخدموها بطرق مختلفة في تحضير أطباقكم ،بدلًا من شرائها من الخارج المقادير: 4 صفار بيض 4 قطع جبنة مثلثات 1 كوب لبن بودرة ـ كوب إلا ربع زيت كوب إلا ربع ماء 4 معلقة كبيرة (ملعقة طعام) نشا 1 …

أكمل القراءة »

3 فئات ممنوعة من تناول الطماطم

تدخل الطماطم في العديد من الأصناف الغذائية، سواء عبر تقطيعها لعمل السلطات أو كصلصة لبعض المأكولات، ويعتبر تناولها آمنًا، إلا أنها يمكن أن تسبب بعض الآثار الجانبية على في 3 حالات، وهم: 1. من يعانون من وجود حصوات بالكلى. 2. من يعانون من أمراض بالمعدة. 3. المصابون بالتهاب وقرحة المعدة. …

أكمل القراءة »

نوع من التوابل يقلل ارتفاع السكر في الدم

يمكن أن يكون ارتفاع السكر في الدم خطيرا إذا أصبحت المستويات مرتفعة جدا أو ظلت مرتفعة لفترات طويلة. ومؤشر نسبة السكر في الدم (GI) هو نظام تصنيف للأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات. ويوضح مدى سرعة تأثير كل طعام على مستوى السكر في الدم (الجلوكوز) عند تناول هذا الطعام بمفرده، وفقا …

أكمل القراءة »